EMDR Terapisi

EMDR Terapisinde psikolog, travmatik anı ile çalışırken sadece geçmişle değil, aynı zamanda şimdi ve gelecekle de çalışır.

EMDR Terapisi, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelir (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ve oldukça sık kullanılan ve etkili sonuçlar veren bir psikoterapi yöntemidir.  EMDR Terapisi, beynimizin bazı travmatik anıları yeterince işleyemediğini ve bu nedenle; bu travmatik anıların, üzerinden uzun zaman geçmesine rağmen hala ilk günkü gibi yaşanmasına ve aynı tepkilerin ortaya çıkmasına neden olduğunu ortaya koyar. EMDR ile çalışılan bu travmatik anılar, işlenerek diğer anı ağlarıyla birleşir ve hala hatırlanmasına rağmen anıların ilk günkü etkisi ortadan kalkar. Böylece anın kişiye verdiği olumsuz duygusal, duyumsal ve bilişsel etkileri de gücünü yitirir. Kişi, olaya çok farklı ve sağlıklı bir pencereden bakmaya başlar.  EMDR Terapisinde psikolog, travmatik anı ile çalışırken sadece geçmişle değil, aynı zamanda şimdi ve gelecekle de çalışır. Danışanın, bugün zorluk yaşanmasına neden olan tetikleyicileri, bu tetikleyicilerin geçmişle olan bağlantılarını ve gelecekte yaşanacak olası benzer sıkıntıları ortaya koyar ve kişinin bu sorunlarla başa çıkma becerilerini güçlendirir.  EMDR Terapisi uygularken takip edilmesi gereken belirli bir protokol ve plan olmasına rağmen tedavinin ne kadar süreceği ve nasıl ilerleyeceği çalışılan konun içeriğine, kişinin hazır olma durumuna göre farklılıklar göstermektedir. EMDR Terapisi muhakkak EMDR Terapisi konusunda eğitimli ve deneyimli bir alan uzmanı (uzman psikolog, psikiyatrist, psikolojik danışman, sosyal hizmet uzmanı) tarafından uygulanmalıdır. Uzmanın, EMDR Terapisi konusundaki eğitimi ve sertifika aldığı kurum/dernek önem arz etmektedir. Başlangıç olarak travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ile çalışılan ve bu konudaki etkinliği kanıtlanan EMDR aynı zamanda;

  • Panik Bozukluk
  • Depresyon
  • Yaygın Anksiyete
  • Sınav Kaygısı
  • Fibromiyalji
  • Cinsel İşlev Bozuklukları
  • Özgül Fobiler
  • Kaygı Bozuklukları
  • Stres ve Öfke Kontrolü
  • Performans Kaygısı
  • Kişilik Bozuklukları
  • Yas ve Kayıplar 
  • Çiftlerde İlişki Problemleri
  • Performans Kaygısı gibi farklı problemlerle çalışan ve sonuç alan bir psikoterapi yöntemidir.

“Paylaşmak, iyileşmenin ilk adımıdır. Güvenebildiğiniz sevgi dolu ve size faydalı olacak doğru kişiyi bulmak ise iyileşmenin devam adımlarıdır. Koşmaya hazırlanın!”

Call Now ButtonBilgi Al